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《刷新3+7》由10个独立的故事组成。刷新：告别过去重新开始。3，过去现在未来3种时态；7，7种颜色，多彩的生命。 10个故事分别为： 《说好我们的店》 《城市之光》 《小城故事多》

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北宋仁宗年间，瘟疫横行，人民离乱。仁宗不忍百姓遭受疾苦，遂派遣洪太尉（张铁林饰）前往江西龙虎山迎请张天师祈禳瘟疫。谁知洪太尉狂傲自大，与张天师对面错失，更强开伏魔宝殿，放走了镇压于此三十六天罡七十二地

网名“郁金香”的时尚女孩罗小霓（安以轩 饰）以爱咖网为平台，时常上传自己的日常录像。随着越来越多人的关注，罗小霓渐渐成为爱咖网的当家红人，该公司老板罗素更别出心裁，让罗小霓和其男友小武上演一场绑架大戏

秦思思（安以轩 饰）在经历过几次离奇的婚姻之后，变成了单身辣妈。秦思思经过大师指点寻找好命先生才能破除克夫的命运。机缘巧合下遇到了保安林中飞（陈小春 饰），两人在爱情与命运的玩笑中展开了一段令人啼笑皆

艾米尔（安以轩 饰）是自小含着金汤匙出生的千金大小姐，肩上背负着支撑家族企业运作的重任。父亲将她许配给了隆科集团董事长的儿子何一坤（侯京健 饰），可是何一坤已经有了深爱的女人夏青青，而艾米尔亦焦急的寻找着下落不明的男友王特（王钧赫 饰）的踪迹。 　　离家出走的艾米尔在误打误撞之中邂逅了名为何开心（朱一龙 饰）的心理咨询师，巧合的是，何开心竟然是何一坤同父异母的弟弟。最终，艾

元朝末年，群雄纷起，武林动荡。江湖传闻，得到屠龙刀倚天剑者，可以成为武林至尊，号令天下，莫敢不从。一时间风云四起，引发了武林中对屠龙刀倚天剑的争夺，几段姻缘和孽缘也由此产生。武当派张翠山与天鹰教殷素素

设计师魅可（安以轩 饰）不顾合伙人反对，向媒体坦诚自己的孤儿身份，希望以诚示人之外，也一直没有放弃寻找生身父母的愿望。魅可在孤儿院帮助下找到被拆迁的老宅，因此结识在工地打工的忠哥（汪东城 饰），在忠哥

在单子杀了阿豹派去强暴语燕的手下而入狱后，众人的生活都有了改变。 语燕为了让自己不再是于皓的包袱，努力摆脱过去娇弱的形象，让自己变成一个“大姐头”。于皓虽然不喜欢语燕的改变，却又无法阻止她。语燕不愿